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咽炎的日常护理措施有哪些?-重庆仁品耳鼻喉医院

来源:重庆仁品耳鼻喉医院 发布日期:2020-07-17 17:28 浏览:180次
  咽喉炎是目前生活中很是常见的一种咽喉部疾病,因此患者一旦患病后就要积极的进行日常护理保健,对患者的日常生活有很大的影响,因此大家要重视(过敏性鼻炎)的治疗及预防,发现症状及时到正规医院检查治疗,避免久拖不治加重病情。
 
  咽炎的日常护理措施主要有:
 
  1、保持室内空气清新:空调环境下,要经常开窗通风,室内放盆水,增加湿度。同时要避免吸入粉尘、烟雾、刺激性气体。
 
  2、锻炼身体:注意锻炼身体,劳逸结合,避免熬夜,讲话不要过多,说话频率不要太快,音调不要太高。
 
  3、远离烟酒:严禁烟酒、辛辣、过冷过热之刺激性食物。
 
咽炎
 
  4、注意口腔卫生:注意个人卫生,勤洗手。
 
  5、可多吃水果但忌荸荠及花生。因荸荠生燥,花生生痰。
 
  6、避免感冒:尽量避免受凉感冒,居室要冷暖适宜,生活和工作应在空气新鲜的环境中。
 
  7、清淡饮食:凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物都会对咽部的黏膜有伤害,应避免吃这些辛辣刺激及油炸之品,多吃一些含维生素C的水果、蔬菜。
 
  8、保持情绪稳定:保持情绪稳定,心情舒畅,无须太多顾虑,努力做到心态放松,对恢复大有裨益。
 
  医生提示:咽喉炎长期不治危害大,还容易导致其他并发症的发生,在日常生活中要注意预防,经常锻炼提高自身免疫力,还有其他问题可点击(在线咨询)或拨打023-63657999与专家在线沟通交流。

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