孩子们流感后，咽喉红肿时会有疼痛感觉；感染A组链球菌后，也会出现咽喉痛；咽喉上颚处溃疡时，也会有疼痛的感觉。那出现疼痛后，忍忍能好嘛？怎么让孩子舒服些？能吃冰淇淋吗?能喝果汁吗？
1.为什么咽喉会痛？
咽喉疼痛是因为感染病毒或者细菌后，咽喉处的组织、细胞就会受到损伤。身体为了消灭病毒或者细菌，并且修复损伤细胞，而产生了炎症反应。通过这个反应，把大量白细胞吸引到咽喉处杀灭病原，把血液里面的营养物质大量运输到这些部位，促进细胞增生、修复破损的细胞。
而当机体组织损伤或发生炎症时，受损的细胞会释出内源性致痛物质，比如K离子，H离子，组胺，前列腺素，P物质等，如下图所示。这些物质能激活痛觉感受器，之后信号整合后传入大脑，让你感觉疼痛。
这些物质除了直接导致疼痛外，还能让疼痛的阈值降低，本来这些地方的疼痛感受器对食物摩擦、热、酸等刺激是能耐受的，感觉不到疼，但是这些物质多了后，就不能耐受了，也会感觉到疼。
那疼痛是坏事吗？也不完全是，最起码一痛，就会让你重视，好好休息，注意饮食，开始治疗，并且让你病好了也会记住，好好保护身体，下次别再痛。
除了感染外，还有一些比如过敏、吸入腐蚀性气体、液体等，也会导致孩子咽喉痛，原理是一样的。
●感染等原因导致炎症是根本原因。
●内源性致痛物质会直接导致疼痛。
●炎症时，外界刺激会导致疼痛。
2.不治疗，忍忍就能好吗？
还真能，细菌或病毒感染所致咽痛，不治疗的话，也通常就持续2-7天左右，基本很少出现并发症。大部分情况是在3天左右就开始缓解，就不怎么疼了。如果疼了3天还不减轻，咽口吐沫都疼，呼吸增快、流口水明显增多，可提示能有并发症了，要及时就医。
3.治疗感染能减轻疼痛吗？
导致孩子咽喉疼痛的病毒里面主要有流感病毒，有系统综述[2]提示，在发病后越早使用抗流感药物（比如奥司他韦）能减轻孩子症状，能将病程缩短1天左右，这里面症状包括咽喉疼痛，但是最后给出结论时是以整体症状说的，没有具体说咽喉疼痛的问题。
导致咽喉疼痛的细菌多是A组链球菌，对于细菌感染时，使用合适的抗生素，有系统综述提示，对于成人可以减少咽喉疼痛时间[3]，在第3天症状能减轻一半。但对于儿童，没有太多的数据。
所以，在细菌感染时，我们虽然推荐使用抗生素，但是目的是为了减少严重并发症，而不是仅仅就止疼。但也要注意，使用抗生素后还会有腹泻、培养耐药菌等副作用，所以，一定要正规使用，不要滥用。
4.怎么通过减少刺激从而减少疼痛？
对于咽喉局部而言，刺激也就是食物、水、空气之类的，所以：
●吃软糯的食物，凉一些的食物，甜一些的食物，这样不会刺激咽喉，那这些食物有啥？蛋糕、冰激凌、雪糕，就是你平时不让孩子吃的这些食物。5岁以上的孩子，还能吃点硬糖，这也能缓解咽喉疼痛，那5岁以下为什么不能吃，主要怕呛着窒息，如果你家宝宝吃糖技术高，一点都不会呛着，那可以吃。相对应不能吃的就很清楚了，硬的、辛辣的、酸的的食物，都不要吃了。
●要保证孩子的液体摄入，既能滋润咽喉，又能避免脱水。建议喝凉的、甜的液体，比如凉的蜂蜜水（大于1岁才能喝）、凉的甜果汁（最好1岁后再喝），梨水也可以喝。不能喝的也很明显，酸果汁不要喝，酸咸菜汤不要喝。
●除了食物、液体外，要注意的就是香烟（二手、三手都不要）和油烟，这些都会刺激孩子呼吸道、导致咽喉疼痛，所以，注意不要让孩子接触这些。
●另外就是室内湿度要保证好，50%-60%是比较合适的，这种湿度的空气，孩子吸入后不刺激，咽喉湿润舒服。
除了这些被动的改变，我们能主动做点什么让咽喉舒服吗？有，用温盐水漱口，如果孩子会含着漱口（5，6岁）了，就可以买些大袋的生理盐水，把整袋盐水烫得温热，30-40℃，之后让孩子漱口就行了。次数根据孩子情况定，一天2-3次，或者孩子觉得不舒服，就含着漱一会。
自己配置盐水也行，因为咽喉不像鼻腔那么娇嫩，用食盐是没有问题的。热水冷凉之后，一杯水（240ml），加1/4-1/2茶匙盐，如果有茶匙，那就加2g左右盐就可以了。
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