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预防慢性咽炎有哪些方法

来源:重庆仁品耳鼻喉医院 发布日期:2019-11-30 14:22 浏览:156次
  相信患者对于慢性咽炎疾病并不感到陌生吧,也可以这样说是深受其害。慢性咽炎疾病常发生在成年人身上,常伴有其他呼吸道上的疾病,常常因为急性咽炎反反复复发作等其他因素导致慢性咽炎的发生。并且对患者的危害也是相当的大。
 

 
  第一招:空调房不宜久留:由于室内空气流动性较差,室内温度、湿度适合病菌的繁衍、生存。因此,空调房间不宜久留,应多到室外走走,活动一下身体。
 
  第二招:避免用嗓过度:避免用嗓过度或大声喊叫,注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗,若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。
 
  第三招:注意好口腔卫生:坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯,避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防感染。
 

 
  第四招:保持室内空气湿润:保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不放有刺激气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。
 
  第五招:经常温开水泡茶喝:金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水冲泡代茶饮,每日不定时饮用。梨连皮切片,加青果三枚煎服,对咽炎均有一定的疗效。
 
  第六招:多润喉饮料和水果:时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
 

 
  由于大家对慢性咽炎并不是很了解的很深刻,导致患有慢性咽炎的患者的一拖再拖,延误了治疗该疾病的最佳时机。预防慢性咽炎相信大家已经知道了,希望对大家有所帮助!

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