慢性咽炎是外界气候变化或不良饮食生活习惯导致的一种疾病，慢性咽炎患者会出现很多令人困扰的症状，譬如咳喘不止，严重者还会出现干呕，说话和食欲均会受到影响。特别是那些说话两三句就开始咳喘不止的人，他们往往意识不到自己这些问题，但在别人看来却很影响观感。下面介绍一下慢性咽炎患者咳喘不止的主要原因，找寻一下防治方法吧！
 

      慢性咽炎患者咳喘不止的原因
 

      首先是自身原因，咽炎患者咳喘不止与生活习惯和饮食特点分不开。有的人长时间保持不规律的作息状态，像身体一直过度劳累；或生活工作压力大，神经紧张；亦或是过度用嗓等，加上平时缺乏锻炼，这样身体免疫力就会被削弱，细菌病毒感染的几率也更高。比如那些长期宅在家中，很少参与户外运动的人，久而久之就会发现自己很容易过敏，进而频繁咳嗽、胸闷、喘息，这实际上就是免疫力下降的直接表现。另外饮食也是不容忽视的因素，那些长期饮酒、吃辛辣刺激食物的人，由于咽喉黏膜受到严重的刺激，咽炎症状持续加重，咳嗽就会成为你生活中的“常客”。
 

其次是周围环境因素，这主要包括日常生活状态、工作环境、天气的变化等。比如气温突然降低、大风、干燥、粉尘颗粒物污染等等，对咽喉黏膜产生了不良刺激，或者空气中的细菌病毒侵犯咽喉黏膜，均可能会诱发咳嗽喘息症状。
 

最后是一些邻近器官的疾病因素。因为慢性咽炎的病因较为复杂，邻近的器官病变也会加重咽炎症状，特别是鼻炎、扁桃体炎、喉炎等，这些疾病的病灶都与咽喉接近，一旦病变，炎性分泌物就会刺激咽喉，易使咳嗽等咽炎症状反复出现。

    缓解慢性咽炎咳喘的几种方法

◆“吃喝”。生姜有止咳的功效，洗净生姜并削皮，然后切成薄片，咳嗽的时候含一片在嘴里（也可以咀嚼），能驱寒止咳，改善嗓子干痒不适，但要注意量的问题，太多反而会刺激咽喉。另外，萝卜荸荠甘蔗汁具有止咳的功效，萝卜清润，能改善咽炎咳嗽、嗓子肿痛疼痛；荸荠具有润肺止咳的作用，甘蔗也可以清喉利咽，三者合而为一，榨汁饮用，能止咳护嗓，咽炎屡发的朋友可以试试。
 

◆按摩。左手上有一个穴位叫咳喘穴，位于食指根部，靠近中指一侧，按摩咳喘穴可以缓解咳嗽症状。注意按摩时力度适当，按摩工具包括但不限于棉签、手指、带橡皮的铅笔头等，一般以穴位处产生酸胀感为宜，持续五分钟左右，然后一松一按，等待三分钟后再按住，这样可以快速止咳。另外还可以按摩太渊穴，太渊穴位于大拇指和手腕相接处，能触及脉搏的部位。咳嗽的时候轻轻揉搓两到三分钟，穴位处酸胀即可，能够缓解咽喉刺激，止咳助眠。
 

◆药物。我们都知道风油精可以防暑提神，但很多人还不知道，风油精还有止咳平喘的效果。咳嗽时用滴两滴风油精在脖颈两侧，轻轻揉匀，可帮助平喘止咳。

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