声带小结的危害很大,对患者的日常生活有很大的影响,因此大家要注意预防,发现声带小结的症状及时到正规医院检查治疗,避免因治疗不及时加重病情,增加治疗难度,那么得了声带小结该如何护理呢。
1、避免用嗓过度:声带小结患者避免用嗓过度或大声喊叫,注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。
2、保持居室内空气湿润清洁:声带小结患者的保健护理要做到不把有刺激气味的物品放在室内。用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者在睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。
3、戒烟酒:烟酒既可刺激声带小结患者咽喉又可使机体功能受损,声带小结患者不要吸烟,因为烟雾中的有害物质对咽喉部是恶性刺激,损害咽腔黏膜而导致免疫力下降,引发声带小结加重,所以应坚决戒除。
4、工作环境:声带小结患者要加强自我保健,擦拭黑板时从上而下,动作尽量轻一些,减少粉尘飞扬。平时不去空气浑浊、污染较严重的地方,声带小结患者要避免吸入过多的灰尘或微生物,必要时要戴上口罩。
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