打呼噜又名打鼾、鼾症,在医学上又称睡眠呼吸暂停综合症。患儿熟睡后呼噜声响度增大超过60分贝以上,妨碍正常呼吸时的气体交换,称打呼噜,5%的鼾儿兼有睡眠期间不同程度憋气现象,称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,临床主要表现为打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡。
02鼾症会带来什么样的危害?
小儿打鼾首先会影响睡眠,睡眠质量一旦下降,势必影响生长激素的分泌,影响儿童的生长发育,容易引发心血管疾病,导致高血压、动脉粥样硬化和肺源性心脏病的风险增加。
甚至会引起脑神经系统损害,出现神经认识功能和行为异常。因此要及早查清病因,予以干预。
03小朋友为何也会打呼噜?
1.腺样体和扁桃体肥大
婴幼儿及儿童咽部的淋巴组织丰富,且持续生长,一般6~7岁时达到高峰期,10~12岁后渐渐萎缩。扁桃体和腺样体肥大,会引起上气道狭窄,导致儿童打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。腺体样肿大还会堵塞咽鼓管口,还会引起渗出性中耳炎,出现耳闷塞感、耳鸣、听力减退等症状;如果堵塞鼻道,鼻腔分泌物引流发生障碍,则会并发鼻窦炎。
2.鼻道狭窄
宝宝的鼻道狭窄、鼻黏膜柔嫩、血管丰富,稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。
3.呼吸道炎症
上呼吸道发炎、慢性鼻窦炎会使鼻黏膜充血水肿,甚至扁桃体或腺样体炎症,导致鼻咽部通气受阻,睡眠时不能经鼻呼吸而张口呼吸,发出鼾声。
4.肥胖
肥胖的宝宝睡觉时口咽部呼吸道易阻塞,出现鼾声,严重时甚至会有呼吸暂停的现象。
5.睡眠姿势不佳
仰睡时舌头根部因重力原因向后倒,呼吸通道受到部分阻塞,气流进出鼻腔及咽腔时,附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。