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重庆仁品耳鼻喉医院_老年性耳聋的预防方法

来源:重庆仁品耳鼻喉医院 发布日期:2020-04-21 14:14 浏览:165次
  耳聋对患者的日常生活影响很大,因此大家一定要注意预防,重视耳聋的治疗及预防,发现症状及时到正规医院检查治疗,不要久拖不治,以免因治疗不及时导致病情加重,增加治疗难度,早治疗早康复。
 
  预防老年性耳聋的措施:
 
  1.少接触噪音,经常参与适合老年人的体育运动;劳逸结合,避免劳累和精神紧张;尽可能防止使用有耳毒性作用的药物;每年进行1-2次正规的体检。
 
  2.健康饮食并经常锻炼以避免高血压和糖尿病等易导致听力损失的疾病,多食牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品、苹果、橘子、核桃等含锌、铁、钙的食物。
 

 
  3.做好耳保健和听力保健,如:不听过大的声音;不要把任何东西插入耳中或注入任何液体,除非是专业卫生保健工作者开的药;如有耳部疼痛或液体流出,马上就医。
 
  4.要戒除烟酒癖好,由于尼古丁及酒精可直接损害听神经和神经中枢造成脑血管舒缩功能混乱,使内耳血液供给不足。
 
  耳鼻喉科专家提醒大家,当心“久鸣必聋,久聋必呆”。许多老人出现听力障碍后,耳朵里的各种传感神经细胞,受到刺激加速死亡。一旦出现耳鸣或耳背,离耳聋就不远了,耳聋的发生率就会大大增加。老年人一旦耳聋,就生活在无声世界里,逐步丧失感知,最终极易形成老年痴呆。
 
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