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耳鸣耳聋的发病原因?日常预防耳鸣的方法

来源:重庆仁品耳鼻喉医院 发布日期:2020-10-10 09:48 浏览:155次
  耳鸣是指在外界没有声源时,耳内或头部产生声音的主观感觉。当耳鸣发作时,那种感觉简直让人抓狂,那么耳鸣发病的原因究竟是什么呢?我们在日常生活中又应该如何预防耳鸣的发生呢?让我们一起来看看。
 
  ◆耳鸣耳聋的发病原因
 
  1、都是生气惹的祸
 
  从经络的循行来看,手少阳三焦经和足少阳胆经都经过耳。三焦经“从耳后入耳中,出走耳前”,是说,耳后、耳前和耳中都由三焦经所主;少阳胆经有一条支脉,也是从耳后入耳中,出走耳前,最后再走到外眼角的瞳子髎,所以三焦经和胆经阻滞不通就会出现耳鸣耳聋。
 
  耳鸣细分之也有两种情况:一种尖细如蝉鸣,是肾精不足的表现;另一种沉闷轰鸣如火车隆隆开过之声,是三焦经不通,肝胆火盛的表现。而引起暴发性耳鸣耳聋的原因,大多是由于生气造成的。
 
  在现实生活中,常有这样的情形,人一生气,经脉不通的病马上就跟着来了。比如,有的人一生气就吃不下饭、睡不好觉;又比如,有的女性一生气月经马上就憋回去了。这就是中医经常说的一句话“百病皆由气作祟”。
 
  现在社会工作压力大,精神过度紧张,人与人之间关系复杂,这种状况很容易让人产生焦躁、浮躁、心情压抑、郁闷等异常心理变化,从而导致经络阻滞不通的情形发生,耳鸣耳聋恰恰就在这种情形之后发生。所以,从中医的角度来分析耳鸣耳聋多为“生气惹的祸”。
 
  2、与胃气不足有关
 
  另外,耳鸣耳聋还与胃气不足有关。为什么胃气不足会导致耳鸣耳聋呢?
 
  《黄帝内经·口问》里说:“人之耳鸣者,何气使然?岐伯曰:耳者,宗脉之所聚也,故胃中空则宗脉虚,虚则下溜,脉有所竭者,故耳鸣。”
 
  宗脉,是指经脉集合、汇合之处,耳朵是很多经脉所过之处,当人饮食不规律时,就会损伤胃气,水谷精微不能转变成正常的营养物质,耳朵的经脉得不到及时充足地濡养,空虚了,耳鸣耳聋也就发生了。
 
  这种情况特别容易出现在生气之后气得吃不进饭的时候。
 
  3、与肾经不足有关
 
  中医还认为,肾开窍于耳,耳鸣耳聋还与肾精不足有直接关系。耳鸣在临床上不太好治,就涉及肾精的虚损,因为肾虚不是短时间造成的,也就是说,治疗耳鸣应该去补肾精、补元气,但脏腑的虚损又不是短时间就能补得上来的。
 
  中医有句话叫“虚则难补,实则易泻”,你得病前消耗、损失了多久,你就要用多长时间去滋补,这个时间就是你的治疗时间。
 

 
  ◆日常预防耳鸣的方法
 
  1、远离噪音伤害
 
  长时间接触较大的声音会造成听力受损,同时产生耳鸣,此时听到耳鸣声往往与受损的听力频率相同。所以要远离发声源,避免噪音伤害耳朵。
 
  2、从脚开始
 
  每晚泡脚可预防耳鸣泡脚对预防耳鸣有很大帮助,是一种简便易行的方法,每晚用热水泡热双脚,然后点按脚心“涌泉”穴(这个部位一般都有酸胀麻痛),用柔力点按穴位。再用力拍打大腿外侧的胆经(打大腿外侧就可以了),拍打至肤色微红为止。
 
  3、日常饮食要少盐、严禁喝酒
 
  钠虽然不会给所有耳鸣患者带来问题。但是患有梅尼尔氏症等内耳疾病,或者有高血压的病人,应该尽量减少钠的摄入。而酒精随血液慢慢滞留在内耳腔,会破坏最敏感及脆弱的内耳神经,造成耳鸣及重听等症状。
 
  4、避免工作压力过大
 
  用脑过度,缺乏休息,因工作过量、业绩挂帅等压力下,致易引发耳鸣及眩晕症。
 
  5、保持充足的睡眠
 
  睡眠不足是耳鸣最困扰之事,因睡眠不足而引起耳鸣,又因耳鸣严重而影响睡眠,恶性循环下耳鸣因而加重。
 
  6、避用有毒药物
 
  如医治结核病之链霉素、治疟疾之奎宁、利尿剂、预防心血管疾病等多种抗癌药物都会引发耳鸣。

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