在天气燥热，干冷时，在生气、发怒，休息不好时，饮酒、食用过多的辛辣滋补食物时，外界碰撞鼻子时，都会引起鼻子出血。有时晚上睡得正香甜的那刻，突然流鼻血了。或是半睡半醒间，揉/碰了一下鼻子，或在被子、枕头上蹭一下，就出鼻血了。而我经常遇到的是，半夜起床上厕所，抹了点水在鼻翼处，就有热流了，鼻血来啦。
止血方法:
1.头微微向后倾，用手指捏住鼻梁下端，就是鼻梁骨和软骨结合部位，保持这个姿势5~15分钟即可。也可以在鼻梁上压一个小冰袋，让血管收缩止血。
2.用手指将鼻翼向内推向鼻中隔，压住这个区域数分钟，绝大多数都能止血。注意：不能把头用力向后仰。
3.勾中指，只要自己双手中指互相一勾，即可再数十秒内止血。如果是小孩子不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。
4.举手臂。左边流举右手，右边流举左手。
5.压迫止血。用浸了冰水的棉球或者纸巾填塞鼻腔压迫止血。
流鼻血时，我一般是拍点凉水在后颈，然后举起另外一边手臂，平视前方虽然手臂有时比较酸，姿势有点怪异，但是挺有效的，止血挺快的。
出现鼻出血的症状时，要及时带孩子去医院进行专业的检查，另外，在日常生活中还要注意日常饮食，在日常饮食方面注意以清淡为主，蔬菜水果不能少，还要及时补充维生素。如果您还有有关耳鼻喉疾病方面的疑问，可以直接咨询我们的在线专家，或拨打我们的专家热线：023-60379001。
