“别戴那么久啊，小心耳朵聋啊！”
长辈常常这样“唠叨”，可别不当一回事！其实这是关心和提醒，最近一男子就因长期戴耳机听音乐患上非常难治的亚急性耳鸣。
常戴耳机夜跑耳朵突然啸叫
30多岁的谢先生平时工作比较忙碌。为了缓解工作中的压力，他经常在晚上一个人奔跑在街道上。“我喜欢戴着耳机，一边听着手机里播放的激情澎湃的音乐，一边用力地向前奔跑。”谢先生说。
为此，谢先生不知换了多少副耳机，有耳塞型的，有耳入型的、头戴型的。“偶尔在路上碰到熟悉的亲友，都说我造型很帅，其实我只是享受这个过程，一边释放压力，一边健身。”谢先生迷上了一个人陷在耳机中的隔离感，以至他回到家，耳朵里还一直塞着耳机，有时甚至戴着耳机进入梦乡。
直到半年前，公司临时有紧急任务，谢先生连续加了几个班。而在工作的间隙，他自然不会忘了塞着耳机听音乐。到任务结束，“觉得脑子嗡了一响，就听见耳朵里一阵啸叫声。过了许久，这啸叫声始终都在……”
此后，在接近小半年的时间里，谢先生的耳朵里的那个声音若隐若现，时大时小。
遗憾的是，当谢先生发现耳鸣时，没有在第一时间赶到医院治疗，错过了三个月最佳治疗时机，出现了非常难治的亚急性耳鸣。
为什么戴耳机会有危害
人戴上耳机后，外耳几乎处于闭塞状态。高音量的音频声压直接进入耳内，集中传递到很薄的耳膜上。同时，耳塞机振动膜与耳膜之间距离很近，声波传播的范围小而集中，对耳膜听觉神经的刺激比较大。特别是当前伴奏乐器大都是电子的、高音与低音相差很大，流行歌曲又较奔放，所以长时间戴耳机收听，更不利于耳神经和身体的健康。
常戴耳机的危害
内耳式耳机更易伤耳朵
经常戴耳机的人会发现，耳朵会不时的痛，有时甚至牵扯到头痛。另外，它还会造成听力问题。戴上耳机时，声音没有经过空气过滤掉部分杂音，在同等分贝的情况下，比外界传入的声音对听力的损伤更大。但是，这种症状并不会马上显现出来，它是一种慢性的，或许在几十年后，你的听力下降会比同龄人更快。
随着科技的进步，外耳式耳机已经达不到我们的需求，更多人选择了内耳式耳机。研究还表明，对听者而言，内耳式耳机和入耳式耳机比耳垫式耳机的音量高5.5分贝。这代表着，我们在相同时间内，受到的刺激比入耳式耳机更大。所以最好不要在嘈杂的环境中戴耳机，每次戴耳机的时间应控制在一小时以内。
使用耳机一小时细菌繁殖近3倍
耳机对人体的另一个危害就是污染。超九成的人不会清洗耳机。而一项对耳机细菌的实验结果表明，入耳式耳机在佩戴了一个小时后，细菌比之前繁殖了近5倍；而耳塞式耳机佩戴一个小时后，细菌比之前繁殖了近3倍。
保护好自己的耳朵，养成良好的用耳习惯。如果暴露于过响的声音中，或者长期使用耳机，或是由于其他原因导致的耳鸣、耳闷甚至听力下降，建议及时去医院就诊，及早诊断，及早治疗。
